Sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ, nên hay không?

Từ xa xưa khi con người ta chưa chế biến ra các sản phẩm nước hoa thì tinh dầu là một trong những sản phẩm được vua chúa sử dụng nhiều để giúp thư giãn, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Tinh dầu mang đến nhiều công dụng mỗi khi dùng. Tuy nhiên, từ xưa đến nay các sản phẩm tinh dầu được sử dụng nhiều nhất với công dụng giúp ngủ ngon, xông phòng. Nhiều người hiện nay muốn mua các sản phẩm tinh dầu để trong phòng ngủ. Vậy có nên sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ hay không, hãy cùng với VIPSEN tìm hiểu qua các thông tin dưới đây nhé!

Nên hay không việc sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ?

Tinh dầu là sản phẩm có chiết xuất từ các loại thảo dược có trong tự nhiên chính vì thế mà độ an toàn đối với sức khỏe người dùng luôn được đảm bảo. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải lựa chọn những cơ sở cung cấp các sản phẩm có chất lượng tốt nhất để không mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. 

Nên sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ vì trong tinh dầu có chứa các tinh chất giúp an thần, thư giãn, giúp hỗ trợ giấc ngủ được sâu và ngon hơn. Không những thế, tinh dầu còn mang đến mùi hương dịu nhẹ loại bỏ mùi hôi, ẩm mốc mỗi khi thời tiết thay đổi.

Cách sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ

Tinh dầu có rất nhiều công dụng nên cách sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ sao cho mang đến hiệu quả tốt nhất cũng có rất nhiều.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ với một số cách dưới đây.

• Sử dụng máy hơi nước khuếch tán: Đây là cách thông dụng mà nhiều người hay dùng để giúp cấp ẩm cho những ngày trời khô hanh. Bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào máy hơi nước sẽ giúp căn phòng được thơm và cung cấp thêm độ ẩm cho da.
• Ban cũng có thể sử dụng tinh dầu xông bằng điện, xông bằng nến: Đây là cách khuếch tán tinh dầu trong phòng có diện tích nhỏ để giúp cho hương thơm của tinh dầu có thể lan tỏa ra khắp căn phòng. Tuy nhiên, bạn không nên để đèn xông tinh dầu hoặc nến gần những khu vực có nhiều chăn màn, dễ gây ra cháy nổ. 
• Dùng tinh dầu cho vào bình xịt để căn phòng được thơm hơn: Hãy lấy một chút tinh dầu sau đó pha với một ít nước để trong bình xịt. Mỗi khi muốn sử dụng bạn có thể xịt trực tiếp để khuếch tán mùi hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu.

Đây là một số cách phổ biến mà bạn có thể sử dụng tinh dầu trong phòng của mình.

Các loại tinh dầu thường được sử dụng trong phòng ngủ

Không phải sản phẩm tinh dầu nào cũng có thể sử dụng trong phòng ngủ. Và dưới đây VIPSEN sẽ giới thiệu đến bạn một số các sản phẩm tinh dầu có thể sử dụng trong phòng ngủ của mình.

1. Tinh dầu oải hương Lavender

Là sản phẩm tinh dầu phổ biến trong làm đẹp và hỗ trợ sức khỏe. Tinh dầu oải hương còn được nhiều người sử dụng trong phòng ngủ để giấc ngủ được ngon và sâu giấc hơn. Với mùi hương trầm, ấm, dịu nhẹ chắc chắn tinh dầu oải hương sẽ giúp cho bạn luôn được thư giãn và có một giấc ngủ ngon hàng ngày.

2. Tinh dầu sả chanh  

Tinh dầu sả chanh là một trong những sản phẩm tinh dầu phổ biến được nhiều khách hàng sử dụng trong cuộc sống hằng ngày. Các sản phẩm tinh dầu sả chanh có chiết xuất từ cây sả chanh sẽ giúp đánh đuổi côn trùng ra khỏi phòng ngủ của bạn. Và giúp cho căn phòng của bạn luôn thơm và sạch sẽ.

3. Tinh dầu hoa nhài 

Hoa nhài luôn mang đến hương thơm thoang thoảng giúp cho con người ta cảm thấy sảng khoái và yêu đời hơn. Không những thế, hương hoa nhài còn giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon, không bị stress bởi công việc và cuộc sống. 

Hy vọng với những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn bổ sung thêm thông tin cho cẩm nang làm đẹp và chăm sóc sức khỏe gia đình. Nếu như bạn muốn mua tinh dầu nguyên chất thì có thể để với VIPSEN, bằng các phương pháp chiết xuất tinh dầu hữu cơ mà VIPSEN đã mang đến cho các khách hàng của mình những sản phẩm tinh dầu thiên nhiên tốt nhất.