14 NĂM KINH NGHIỆM SẢN XUẤT & KINH DOANH TINH DẦU
CHẤT LƯỢNG CAO
NGUỒN CUNG LỚN
GIÁ CẢ CẠNH TRANH

Top 8 loại tinh dầu cho bà bầu an toàn giúp thư giãn, thoải mái

Đối với người phụ nữ, mang thai là một việc hết sức thiêng liêng và cao cả. Vì thế, để thai nhi được phát triển khỏe mạnh, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì tinh thần của mẹ bầu cũng phải luôn được thoải mái, thư giãn. Để làm được điều này thì sử dụng tinh dầu là một lựa chọn tốt nhất. Vậy những loại tinh dầu nào tốt cho mẹ bầu? Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay Top 8 loại tinh dầu cho bà bầu cực an toàn và thư giãn để tìm câu trả lời nhé.

Phụ nữ có nên sử dụng tinh dầu trong giai đoạn mang thai không?

“Bà bầu có xông tinh dầu được hay không?’’ là một câu hỏi chung và khá phổ biến của rất nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên, để trả lời câu hỏi này thì cần phải dựa vào tình trạng sức khỏe cũng như thời gian mang thai của người mẹ.

Thông thường, đối với những bà bầu có tình trạng sức khỏe tốt, không mắc các bệnh về huyết áp, đái tháo đường hay các vấn đề về tuyến giáp thì có thể sử dụng từ tháng thứ 3 trở đi. Trong trường hợp, bạn muốn sử dụng sớm hơn thì có thể hỏi và tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn được loại tinh dầu cho bà bầu phù hợp.

Phụ nữ có nên sử dụng tinh dầu trong giai đoạn mang thai không?
Phụ nữ có nên sử dụng tinh dầu trong giai đoạn mang thai không?

Mặc dù tinh dầu thiên nhiên rất tốt và giúp ích cho phụ nữ rất nhiều trong giai đoạn mang thai. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải loại tinh dầu nào cũng an toàn cho thai phụ, ví dụ như là: Tinh dầu hương thảo, tinh dầu húng quế, tinh dầu xô thơm và hoa hồng,…

Nếu mẹ bầu không may sử dụng một trong số các loại tinh dầu này có thể dẫn đến tình trạng kích thích các cơ quan co thắt, tăng huyết áp, ức chế công dụng của các loại thuốc đang dùng hoặc nghiêm trọng hơn đó là gây xuất huyết tử cung.

Do đó, để sử dụng tinh dầu cho bà bầu được an toàn và có một thời kỳ thai sản khỏe mạnh thì các mẹ nên thăm hỏi ý kiến của bác sĩ để được tư vấn những loại tinh dầu phù hợp nhất với mình.

Những công dụng tuyệt vời khi sử dụng tinh dầu cho bà bầu

Việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên trong thời gian mang thai đem lại rất nhiều lợi ích cho thai phụ. Bên cạnh giúp tâm trạng của mẹ bầu được thoải mái và thư giãn thì nó còn có thêm nhiều công dụng khác như là:

Làm giảm các triệu chứng buồn nôn, ốm nghén do mang thai

Nếu các mẹ bầu thường xuyên có những triệu chứng buồn nôn, ốm nghén do mang thai thì việc sử dụng tinh dầu cho bà bầu làm từ vỏ bưởi, cam tươi để xông sẽ giúp làm lưu thông khí huyết đông thời làm giảm đi tình trạng buồn nôn trên một cách đáng kể. Bên cạnh đó, đối với các trường hợp buồn nôn khác như say xe, say tàu thì bạn cũng có thể sử dụng cách này.

Giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn

Giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn
Giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn

Đối với các thai phụ có tình trạng khó ngủ thì việc sử dụng các loại tinh dầu cho bà bầu như là: Hoa oải hương, ngọc lan tây,… Sẽ giúp các mẹ bầu dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn rất nhiều.

Giúp giải cảm, trị bệnh vặt

Các loại tinh dầu làm từ vỏ bưởi, cam tươi,… ngoài tác dụng giảm cơn buồn nôn thì nó còn có tác dụng tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch, giảm cảm giác mệt mỏi đồng thời còn chữa được một số bệnh vặt thông thường như là cảm cúm, ho,…

Giảm căng thẳng, lo âu

Hầu hết, phụ nữ khi mang thai thường rất nhạy cảm nên rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, stress,… Nguyên nhân là do sự thay đổi của các hoocmon trong cơ thể cũng như các thói quen trong sinh hoạt hằng ngày.

Vì vậy, việc sử dụng các tinh dầu làm từ thiên nhiên sẽ giúp cho mẹ bầu cảm thấy tinh thần được thư giãn và thoải mái hơn, từ đó góp phần giúp thai nhi được phát triển toàn diện.

Top 8 loại tinh dầu cho bà bầu an toàn giúp thư giãn, thoải mái

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại tinh dầu dành cho bà bầu. Dưới đây là 8 loại tinh dầu được đánh giá an toàn và tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và bé nhất.

Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà

Với công dụng làm giảm các triệu chứng buồn nôn cực kì hiệu quả, đồng thời mang lại các giác thư giãn, sảng khoái nên tinh dầu bạc hà cho bà bầu luôn được nhiều mẹ bầu yêu thích và lựa chọn.

Để sử dụng loại tinh dầu bạc hà này, ngoài hình thức xông hơi thì các mẹ có thể thoa lên cổ tay hoặc lên vùng bụng của mình.

Tinh dầu vỏ bưởi

Đây là loại tinh dầu cho bà bầu cũng được rất nhiều thai phụ ưa chuộng. Với hương thơm từ vỏ bưởi vô cùng dễ chịu, khi khuếch tán trong không khí sẽ giúp làm giảm đi cảm giác buồn nôn, căng thẳng, mệt mỏi đồng thời tạo cảm giác thư giãn, sảng khoái cho mẹ bầu sau mỗi lần sử dụng.

Tinh dầu phong lữ

Tinh dầu phong lữ
Tinh dầu phong lữ

Với hương thơm dịu ngọt và thanh mát đặc trưng của hoa phong lữ có tác dụng thư giãn tinh thần nên khi sử dụng loại tinh dầu này để tắm hoặc xông hơi sẽ giúp cho tinh thần mẹ bầu bớt đi cảm giác căng thẳng, stress cũng như giảm đi cơn đau trong quá trình chuyển dạ.

Tinh dầu trầm hương

Với hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu có tác dụng thư giãn tinh thần, nâng cao chất lượng giấc ngủ cho mẹ bầu nên tinh dầu trầm hương luôn lọt trong top những loại tinh dầu cho bà bầu được ưa chuộng nhất hiện nay.

Ngoài ra, khi nhắc đến tinh dầu trầm hương thì không thể bỏ qua một công dụng tuyệt vời của nó đó là làm đẹp da, chống khô da, khô da sau khi sinh. Bạn có thể kết hợp một ít tinh dầu trầm hương với vitamin E hoặc dầu dừa để mang lại hiệu quả tối đa nhé.

Tinh dầu cam ngọt

Tinh dầu cam ngọt
Tinh dầu cam ngọt

Với mùi hương đặc trưng của họ cam quýt đó là nhẹ nhàng và tươi mát. Tinh dầu cam mỗi khi sử dụng sẽ giúp cho mẹ bầu cảm thấy thư giãn, dễ chịu, đồng thời góp phần tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho mẹ trong suốt thời gian mang thai.

Tinh dầu vỏ quýt 

Cũng giống như tinh dầu cam ngọt, tinh dầu vỏ quýt cũng có hương thơm tươi mới và sảng khoái, có tác dụng thanh lọc không khí, kháng viêm, tăng cường hệ hô hấp, tạo giấc ngủ ngon.

Ngoài ra, loại tinh dầu này còn có tác dụng đuổi côn trùng nên nó luôn là sự lựa chọn của nhiều bà mẹ khi tìm mua tinh dầu cho bà bầu.

Tinh dầu ngọc lan tây

Tinh dầu ngọc lan tây
Tinh dầu ngọc lan tây

Với mùi hương tinh tế, dễ chịu giúp thể cải thiện cảm xúc tiêu cực, kích thích cảm giác vui vẻ cho mẹ bầu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Ngoài ra, tinh dầu ngọc lan tây còn có tác dụng làm đẹp, ngăn chặn vết nhăn, làm chậm quá trình lão hóa cũng như ngăn ngừa được các bệnh về ung thư da.

Tinh dầu hương chanh

Tương tự như các loại tinh dầu họ cam quýt, tinh dầu hương chanh cũng có hương thơm nhẹ nhàng và tươi mát, mang đến cảm giác sảng khoái, thư giãn và tăng cường năng lượng.

Bên cạnh đó, loại tinh dầu này con có thể xua đuổi muỗi ,tăng cường hệ miễn dịch, làm giảm các triệu chứng buồn nôn trong thời kỳ mang thai. Chính vì vậy, đây luôn là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều mẹ bầu.

Xem thêm:

>>Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tràm cho trẻ sơ sinh đúng cách nhất

>>Top 5 loại tinh dầu xông mặt tốt nhất hiện nay

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho bà bầu

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho bà bầu
Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho bà bầu
  • Hạn chế sử dụng tinh dầu trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ vì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi
  • Nên hạn chế sử dụng quá nhiều loại tinh dầu trong suốt giai đoạn mang thai vì sẽ ảnh hưởng xấu đến bé.
  • Không nên sử dụng tinh dầu trong thời gian quá lâu, tốt nhất chỉ từ 15 – 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất
  • Không nên ăn hoặc uống trực tiếp tinh dầu vì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé
  • Lựa chọn loại tinh dầu cho bà bầu phù hợp và dùng đúng liều lượng tinh dầu theo chỉ định, tốt hơn hết các sản phụ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Nên pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng để hạn chế nguy cơ kích ứng da
  • Không nên thoa tinh dầu tràm lên các vết thương hở hoặc các vùng như mắt, miệng, âm đạo vì có thể gây kích ứng da hoặc khiến cho các mô bị tổn thương nặng hơn

Như vậy, trên đây chúng tôi đã chia sẻ cho bạn Top 8 loại tinh dầu cho bà bầu cực an toàn và thư giãn. Mong rằng, sau khi tham khảo bài viết này, bạn có thể lựa chọn cho mình một loại tinh dầu thật phù hợp để có được một thời kỳ thai sản thật thoải mái và khỏe mạnh. Nếu bạn muốn mua tinh dầu thiên nhiên giá sỉ chất lượng thì hãy liên hệ ngay cho công ty tinh dầu Việt Nam Vipsen qua hotline 0868 855 086

5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *