Những điều cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu

Có thể nói hương thơm của tinh dầu mang đến rất nhiều công dụng đối với người dùng như giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng mệt mỏi và giúp hỗ trợ cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu thì bạn cũng nên lưu ý những điều dưới đây để mang đến hiệu quả tốt nhất trong quá trình sử dụng tinh dầu.

Tinh dầu nguyên chất là sản phẩm như thế nào?

Tinh dầu nguyên chất được biết đến là một dạng chất lỏng có mùi thơm tự nhiên từ các bộ phận của thực vật như: cành, vỏ, lá, thân, rễ, hoa, trái….Người ta có thể thu được tinh dầu thông qua các biện pháp như chưng cất hơi nước, ép lạnh,…

Hiện trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm tinh dầu khác nhau tùy thuộc vào nguyên liệu sử dụng để chiết suất, phương pháp chiết suất nên mỗi loại tinh dầu lại mang đến những công dụng và có thể sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu thì bạn nên lưu ý những điều sau đây:

>>> Xem thêm: chữa cảm cúm – Chữa cảm cúm bằng tinh dầu hiệu quả, bạn đã biết

1. Pha loãng tinh dầu nguyên chất trước khi dùng

Tinh dầu là sản phẩm có nồng độ và dược tính cao có chứa nhiều hoạt chất được chiết xuất từ thực vật có trong tự nhiên. Các dưỡng chất có trong thực vật thông qua quá trình chiết xuất, chưng cất đã chắt lọc được tất cả những gì tinh túy nhất trong hạt tinh dầu. 

Vậy nên khi sử dụng tinh dầu thì bạn cần phải pha loãng tinh dầu để tinh dầu dễ hấp thụ hơn. Nếu như bạn sử dụng tinh dầu đậm đặc trực tiếp sẽ gây ảnh hưởng đến da, gây bỏng rát da, tổn thương các vùng da nhạy cảm trên cơ thể.

Chính vì thế khi sử dụng tinh dầu nguyên chất bạn nên pha loãng tinh dầu với nước hoặc với dầu nền rồi mới sử dụng. 

2. Thử phản ứng của tinh dầu (pha loãng) trên da

Với nhiều người có làn da nhạy cảm dễ bị dị kích ứng thì khi sử dụng một loại tinh dầu nào đó thì bạn hãy thử bôi một chút tinh dầu đã pha loãng với nước hoặc tinh dầu pha loãng với dầu nền lên da. Bạn có thể thử có những vị trí da dễ bị kích ứng để cho kết quả rõ nét nhất như: vùng da cổ tay, khủy tay hoặc vùng ngực. Sau khoảng vài phút, nếu như thấy da bình thường không có vấn đề gì thì bạn có thể rửa sạch lại với nước và sử dụng tinh dầu như bình thường. 

Bên cạnh đó, khi mua tinh dầu bạn nên lựa chọn các sản phẩm tinh dầu phù hợp, nên chọn mua tinh dầu ở những địa chỉ cung cấp tinh dầu có uy tín trên thị trường.

>>> Xem thêm: Dầu nền dưỡng tóc – 2 loại dầu nền dưỡng tóc cực hiệu quả: dầu dừa – dầu argan 

3. Sử dụng tinh dầu với liều lượng vừa phải

Khi sử dụng tinh dầu bạn cũng nên sử dụng với liều lượng vừa phải. Không phải cứ nhỏ nhiều tinh dầu vào máy xông hay cho nhiều vào bồn tắm là hiệu quả sẽ tăng cao. Mà khi sử dụng cái gì nhiều quá cũng không tốt, tinh dầu cũng vậy. Trên thực tế, khi sử dụng tinh dầu với hàm lượng vừa đủ sẽ giúp mang đến hiệu quả tốt nhất. 

Khi sử dụng tinh dầu để xông với máy xông thì bạn hãy nhớ công thức sau đây: cứ 100ml nước xông thì bạn có thể cho từ 3-5 giọt tinh dầu nguyên chất vào máy xông. Máy xông sẽ giúp khuếch tán tinh dầu tốt hơn mang đến bầu không khí thoáng mát, loại bỏ vi khuẩn và mùi hôi khó chịu trong nhà của bạn. 

4. Thận trọng khi mua và sử dụng tinh dầu uống

Nhiều người cho rằng tinh dầu được chiết xuất từ thiên nhiên nên có thể sử dụng để uống. Tuy nhiên, không phải loại tinh dầu nào cũng có thể sử dụng để uống được. Với mỗi loại tinh dầu khác nhau lại có những công dụng đặc trưng riêng. Chính vì thế khi sử dụng tinh dầu để đưa vào cơ thể thì bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước. Đặc biệt lưu ý không sử dụng tinh dầu để uống trực tiếp và không trực tiếp nạp tinh dầu vào cơ thể đối với trẻ nhỏ, phụ nữ có thai,..

Hy vọng bài viết này của VIPSEN sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hiện nay!

>>> Xem thêm: Dầu argan – Tìm hiểu về dầu Argan và những công dụng nổi bật